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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【達摩本草】玻尿酸游離型葉黃素膠囊x1包(小分子玻尿酸、水潤明亮)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【達摩本草】玻尿酸游離型葉黃素膠囊x1包(小分子玻尿酸、水潤明亮)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【達摩本草】玻尿酸游離型葉黃素膠囊x1包(小分子玻尿酸、水潤明亮)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 蝦紅素
• 花青素
• 山桑子
• 枸杞
• 葉綠素
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

保固期

• 7天保固期

商品規格

• 1.商品組合/規格：【玻尿酸游離型葉黃素膠囊】(30粒/包)《小分子玻尿酸、水潤明亮》
  2.商品品名：玻尿酸游離型葉黃素膠囊
  3.商品重(容)量：30粒/包
  4.內容物名稱(成分)：游離型葉黃素10%SG-VG（專利金盞花萃取物）、小麥來源可溶性纖維、C歐洲山桑子萃取物(含花青素)、紅藻粉(含蝦紅素)、辣椒萃取物(含游離型玉米黃素)、流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)、日本專利黑豆抽出物(含花青素)、決明子萃取物、枸杞萃取物(含多醣體)。植物膠囊成分、？丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀。
  5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰勢股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：106台北市大安區金山南路二段146號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-33225628
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：A-154506580-00000-1
  12.投保產品責任險字號：富邦產險18AML00000071
  備註欄：(1)本產品含魚類及其製品，對其過敏者不宜食用。 (2)重大疾病、孕乳婦、孩童，請先洽詢醫師再食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在我們以往的普遍認知里，婚姻對於女人格外重要，會決定女人的一生，但對於男人的影響似乎沒有那麼巨大。 但事實上，現如今男女在很多方面趨於平等，尤其是在婚姻中，女人不再像過去那樣封閉、受限和沒有地位，因此女人對於婚姻以及對於男人的影響越來越大。 可以說，男人在婚姻中選擇的女人是好是壞，可以決定男人後半生的成敗。 然而對於婚姻，男人顯然沒有女人那麼慎重。女人在結婚的時候，往往都會去考量男人的能力、財富、人品等諸多因素，但男人選女人，從一開始往往就只是從容貌和身材出發，直到要結婚了，男人也不太知道去考慮其他。 其實，女人的容貌在婚姻中意義並沒有那麼大。如果你去問已婚男人，他們一定都會告訴你婚姻里女人的顏值最不值錢，即便再美的女人相處時間久了也會看厭，關鍵要看女人有沒有一些可貴的品質。 聰明的男人知道，娶老婆，顏值最不值錢，這幾點才珍貴。 第一，要有眼界和格局。 一個男人在結婚以後，人生還能有多高的成就，這已經不是他一個人的能力與性格所決定，還取決於他身邊的女人。這個女人是與他相輔相成還是不斷給他製造麻煩，直接關係到男人往後的人生之路。 如果男人選擇的是一個有眼界有格局的女人，這個女人可以是男人前進時的動力，是男人萎靡時的鞭策，幫助男人成長也幫助男人成功。即便男人本身並不是一個有多大野心的人，這種女人也能讓男人的世界越來越開闊。 而如果男人選的女人毫無眼界與格局，只會在男人奮鬥的時候阻礙男人，只考慮眼前小小的利益，還不斷去打擊男人的積極性，消磨男人的鬥志，那麼再好的男人也有可能被拖垮。 第二，要懂得持家。 婚姻生活不是得過且過，不是過一天算一天，而是要有長久的目標和規劃，這才會讓生活步入良性的軌道。我們大部分人都不是那種家財萬貫的家庭，即便是也有可能出現危機，所以懂得持家才算真正懂得生活。 當然，所謂持家並不是說多麼地節儉和捨不得花錢，而是說懂得合理分配，懂得可持續發展，不去毫無意義地浪費財物，不用「及時行樂」的心態去面對婚後生活。 然而現如今有很多女人並沒有這種品格，從來不知道去積累，月月花光所有的錢，購買著超出自己能力的用品，並美其名曰「精緻生活」，但這骨子裡不過是「偽精緻」而已。這在婚前或許無所謂，但步入婚姻還這樣，那就有些不可原諒。 第三，要有一顆善良的心。 所謂善良是指能夠用美好的眼光去看待事物，用積極的心態去面對生活，可以在婚姻中保持一份純真溫厚，不去惡意揣測和對待對方。這對於婚姻就像是一道溫暖的陽光，可以照亮每一個角落，可以驅走冷與寒。 男人如果娶的是一個內心善良的女人，自然會讓家庭更有溫度，減少很多不必要的矛盾與衝突，讓生活更加美好，整個家庭的氛圍也會充斥著甜蜜感。這樣的家才是一個男人拼搏在外回來之後，那個真正的港灣。 而如果男人選擇的是一個並不善良的女人，那麼在瑣碎的婚姻生活中，女人只會變得越來越惡毒，總是會只站在自己的立場上去看待問題和指責男人，生活中將會充滿負面的情緒，哪裡還會有幸福可言。 男人在面對婚姻的時候，要明白娶老婆，顏值最不值錢，以上這幾點才珍貴，男人娶到這樣的女人就是「賺到」。 婚姻不是一時的決定，而是關乎一生的選擇，女人如此，男人也是一樣。 所以希望每一個男人在感情世界裡多一些思考，不要僅僅去把顏值等外在當成唯一的標準，而是去深究女人內在的品質，畢竟結婚以後，女人的品性才真正關乎婚姻的未來和男人的餘生。 當然，有一點必須要提醒男人，一個好女人絕不是那麼容易就能遇到，即便遇到了，也還要看你的品格是否能配得上對方。所以想要去擁有一個好妻子，首先要讓自己努力成為值得對方託付的人。

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文章來源取自於：

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